El masaje terapéutico comprende toda una serie de técnicas que se utilizan en el tratamiento de trastornos neuromusculares y musculoesqueléticos. Es uno de los masajes más solicitados por los clientes por la cantidad de beneficios que tiene.
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Beneficios del masaje terapéutico
A través de los distintos movimientos del masaje, como estirar, frotar, amasar… los músculos van aligerando la tensión, se incrementa la circulación sanguínea y de este modo, se acelera el proceso de eliminación de desechos tóxicos aumentando así la capacidad de llevar nutrientes a las células.
Al mejorar la circulación, llega más sangre y oxígeno fresco a los tejidos, aumenta la producción de glóbulos blancos y rojos en la sangre, y mejora la circulación del sistema linfático. Todo ello ayuda a que el cuerpo se recupere más rápidamente de la enfermedad.
También está demostrado que el tacto estimula el sistema inmunitario. El contacto físico equilibrado y curativo entre un masajista profesional y un paciente es muy beneficioso, dado que la persona que recibe el masaje se siente cuidada y protegida.
Además, en un ambiente relajado y con la ayuda del terapeuta pueden surgir emociones como la vergüenza, la culpa, el miedo, la soledad y ser tratadas en la sesión. Recordemos que en nuestro cuerpo se albergan las emociones. Si las liberamos, liberamos esas cargas que tanto daño nos hacen.
Veamos que aporta el masaje a nuestra salud:
- Alivia la tensión muscular.
- Elimina el cansancio y renueva la energía perdida.
- Previene lesiones físicas.
- Calma los dolores de cabeza y de espalda causados por la tensión nerviosa diaria.
- Nutre y mejora la calidad de la piel.
- Mejora el humor, ya que, al recibir un masaje, nuestro cuerpo libera endorfinas, que nos proporcionan una sensación de bienestar y ayudan como analgésicos endógenos que eliminan de un modo natural el dolor.
- Mejora la autoestima.
- El contacto físico contribuye al equilibrio emocional y esto reduce la ansiedad y la agresividad.
- Tiene un efecto sedante y relajante; calma la mente disminuyendo estados de estrés y combate el insomnio.
- Aumenta los niveles de serotonina, que actúa como neurotransmisor del sistema nervioso central haciendo que mejore nuestro estado anímico y combatiendo así los síntomas de la depresión.
Masaje terapéutico en Barcelona
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