El masaje y las emociones

¿Cuál es la primer sensación que tienes cuanto te acuestas en la camilla? Sientes tu cuerpo pesado? Estás cómodo? ¿Qué pensamientos o emociones surgen?. Descúbrelo todo sobre el masaje y las emociones beneficiosas que nos aportan, y como está todo vinculado para poder mejorar todo tu organismo y mente.

El masaje y las emociones que nos pueden lastrar

Muchas veces los dolores se traducen en «mochilas» que cargamos  y pesan; «cuchillos» clavados en la espalda que duelen; una «mano que aprieta» la garganta y ahoga; una «piedra grande» que me oprime el pecho.

Y cada uno siente y visualiza su dolor de maneras diversas. Son muy gráficas las explicaciones que me dais. Hay emociones, dolores, sufrimientos estancados en el cuerpo. Energía bloqueada que nos enferma.

El masaje emocional y como nos puede beneficiar

El masaje  permite sumergirte en un entorno único y tranquilo mientras aclaras tu mente y tus pensamientos. Además de proporcionar  calma a tu sistema nervioso, el masaje terapéutico ayuda a aliviar la ansiedad y reduce los síntomas derivados del estrés.

Algunos de los beneficios que el masaje tiene para tus emociones:

• Disminuye los sentimientos de enojo.
• Reduce el insomnio, ya que mejora los patrones de sueño.
• Alivia los niveles de estrés mental, debido a que el sistema nervioso se calma produciendo un efecto de foco y equilibrio.
• Libera emociones reprimidas.
• Proporciona una alternativa de salud mental relajante y reconfortante.
• Mejora el humor.
• Genera confianza y sentimiento de bienestar.
• Alivia el trauma emocional a través de la relajación.
• Promueve los sentimientos de bienestar emocional.
• Aumenta la conciencia de la conexión mente-cuerpo.
• Mejora la autoimagen y la autoestima.
• Satisface la necesidad de contacto.
• Reduce la sensación de aislamiento.
• Alivia los síntomas del síndrome premenstrual.

Cuando tengas un dolor o una molestia, te invito a que pienses desde cuando está allí, cuando se instaló, ¿vino por un mal movimiento o coincide con alguna situación o cambio en tu vida?. Es muy probable que necesites un masaje emocional para equilibrarte de nuevo y poder disfrutar de tu vida al cien por cien.

Si quieres recorrer este camino, te invito a probar nuestros masajes con aceites esenciales, especiales para transitarlo juntos.

Para más información consulta a través de nuestro correo contacto@eligezenquiromasaje.com

Un abrazo, Natalia.

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