¿Cuál es la primer sensación que tienes cuanto te acuestas en la camilla? Sientes tu cuerpo pesado? Estás cómodo? ¿Qué pensamientos o emociones surgen?. Descúbrelo todo sobre el masaje y las emociones beneficiosas que nos aportan, y como está todo vinculado para poder mejorar todo tu organismo y mente.
El masaje y las emociones que nos pueden lastrar
Muchas veces los dolores se traducen en «mochilas» que cargamos y pesan; «cuchillos» clavados en la espalda que duelen; una «mano que aprieta» la garganta y ahoga; una «piedra grande» que me oprime el pecho.
Y cada uno siente y visualiza su dolor de maneras diversas. Son muy gráficas las explicaciones que me dais. Hay emociones, dolores, sufrimientos estancados en el cuerpo. Energía bloqueada que nos enferma.
El masaje emocional y como nos puede beneficiar
El masaje permite sumergirte en un entorno único y tranquilo mientras aclaras tu mente y tus pensamientos. Además de proporcionar calma a tu sistema nervioso, el masaje terapéutico ayuda a aliviar la ansiedad y reduce los síntomas derivados del estrés.
Algunos de los beneficios que el masaje tiene para tus emociones:
- Disminuye los sentimientos de enojo.
- Reduce el insomnio, ya que mejora los patrones de sueño.
- Alivia los niveles de estrés mental, debido a que el sistema nervioso se calma produciendo un efecto de foco y equilibrio.
- Libera emociones reprimidas.
- Proporciona una alternativa de salud mental relajante y reconfortante.
- Mejora el humor.
- Genera confianza y sentimiento de bienestar.
- Alivia el trauma emocional a través de la relajación.
- Promueve los sentimientos de bienestar emocional.
- Aumenta la conciencia de la conexión mente-cuerpo.
- Mejora la autoimagen y la autoestima.
- Satisface la necesidad de contacto.
- Reduce la sensación de aislamiento.
- Alivia los síntomas del síndrome premenstrual.
Cuando tengas un dolor o una molestia, te invito a que pienses desde cuando está allí, cuando se instaló, ¿vino por un mal movimiento o coincide con alguna situación o cambio en tu vida?. Es muy probable que necesites un masaje emocional para equilibrarte de nuevo y poder disfrutar de tu vida al cien por cien.
Si quieres recorrer este camino, te invito a probar nuestros masajes con aceites esenciales, especiales para transitarlo juntos.
Para más información consulta a través de nuestro correo contacto@eligezenquiromasaje.com
Un abrazo, Natalia.
Llamar ahora, 608 99 22 37
contacto@eligezenquiromasaje.com